Prolasso dopo il parto: come riconoscerlo e cosa fare?

In breve. Senso di peso, di pallina o di trascinamento in vagina, soprattutto a fine giornata, possono indicare un prolasso. Va valutato da ginecologo o ostetrica. Nelle forme lievi e moderate il primo trattamento è l'allenamento del pavimento pelvico.

Redazione Fisiosalaria, fisioterapisti a Roma. Aggiornato l'8 ottobre 2026.

I sintomi tipici

• Sensazione di peso o di qualcosa che scende.
• Peggiora stando in piedi a lungo o sollevando pesi.
• Difficoltà a svuotare bene vescica o intestino.
• Fastidio nei rapporti.

Cosa aiuta

• Esercizi del pavimento pelvico guidati: gli studi mostrano che riducono i sintomi.
• Evitare la stitichezza e non spingere in bagno.
• Rimandare corsa e salti finché il pavimento pelvico non è pronto.
• In alcuni casi il ginecologo propone un pessario.

Cosa fa il fisioterapista

Valuta forza e coordinazione del pavimento pelvico e ti insegna a contrarlo prima degli sforzi, come tossire o sollevare il bambino. Leggi come fare i Kegel e pavimento pelvico dopo il parto.

Quando parlarne subito

Se vedi o tocchi qualcosa che esce dalla vagina, se hai sanguinamento o se non riesci a urinare.

Foto: Jonathan Borba su Unsplash.