Formicolii da chemioterapia: quali esercizi per l'equilibrio?
In breve. Alcuni chemioterapici danneggiano i nervi di mani e piedi, riducendo l'equilibrio. Esercizi di equilibrio e forza aiutano; i sintomi vanno segnalati all'oncologo.
Redazione Fisiosalaria, fisioterapisti a Roma. Aggiornato l'8 ottobre 2026.
I sintomi
- Formicolio, intorpidimento, bruciore a mani e piedi
- Difficoltà ad abbottonare o tenere oggetti
- Sensazione di camminare su cuscini, instabilità
Esercizi utili
- Equilibrio vicino a un appoggio: piedi uniti, poi uno davanti all'altro
- Alzarsi sulle punte e sui talloni
- Alzarsi dalla sedia senza mani
- Per le mani: stringere una pallina, raccogliere piccoli oggetti
Sicurezza in casa
- Luce di notte, niente tappeti scivolosi
- Scarpe chiuse, controlla i piedi ogni giorno
Leggi Come rendere la casa sicura.
Foto: National Cancer Institute su Unsplash.
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