Dolore notturno: quando deve preoccupare?
In breve. Molti dolori muscolari e articolari peggiorano di notte, per esempio la spalla quando ci dormi sopra. Ma un dolore notturno costante, che non trova posizione, va fatto valutare dal medico.
Redazione Fisiosalaria, fisioterapisti a Roma. Aggiornato l'8 ottobre 2026.
Di solito non preoccupante
- Peggiora in certe posizioni e migliora cambiandole.
- Rigidità al mattino che passa in meno di 30 minuti.
- Collegato a uno sforzo o a un'attività nuova.
Da far valutare dal medico
- Dolore costante che non cambia con nessuna posizione.
- Febbre, sudorazioni notturne, perdita di peso senza motivo.
- Storia di tumore.
- Rigidità al mattino che dura oltre un'ora: possibile infiammazione.
- Dolore che peggiora di settimana in settimana.
Cosa aiuta
- Cuscini per sostenere la zona: tra le ginocchia, sotto il braccio.
- Calore prima di dormire.
- Movimento durante la giornata.
Leggi anche esercizio e sonno e cos'è il dolore cronico.
Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.
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