Manovra sblocco cervicale: cos’è, come funziona e quando è utile
La manovra di sblocco cervicale è una tecnica manuale utilizzata da osteopati e fisioterapisti per ridurre la rigidità del collo, migliorare la mobilità e alleviare i dolori che derivano da tensioni muscolari, stress o posture scorrette.

Nei nostri centri FisioSalaria a Roma, effettuiamo trattamenti mirati di osteopatia e fisioterapia per la cervicale, con sedute da 32€ e 25€, in ambienti riservati e con professionisti qualificati iscritti all’albo FNOFI.
A cosa serve la manovra di sblocco cervicale
La manovra di sblocco cervicale ha l’obiettivo di ripristinare la corretta mobilità delle vertebre cervicali,
spesso bloccate a causa di:
- Tensione muscolare cronica o stress
- Posture scorrette (uso prolungato di smartphone o PC)
- Colpi di freddo o torcicollo improvviso
- Traumi lievi o microcontratture
- Infiammazione dei muscoli del collo e delle spalle
Quando il collo è rigido o “bloccato”, anche la circolazione e la trasmissione nervosa ne risentono, causando vertigini, mal di testa e dolori diffusi.
In cosa consiste la manovra di sblocco cervicale
Durante la manovra di sblocco cervicale, il professionista esegue una serie di movimenti dolci, precisi e controllati, mai forzati, con lo scopo di:
- Allentare la tensione muscolare profonda
- Ripristinare la corretta mobilità delle vertebre cervicali
- Stimolare il flusso sanguigno e il rilascio miofasciale
- Ridurre la pressione su nervi e articolazioni
In base al tipo di dolore, il trattamento può includere:
- Mobilizzazioni passive e attive del collo
- Tecniche osteopatiche di sblocco articolare
- Massaggio decontratturante cervicale
- Esercizi di allungamento e respirazione
Nei centri FisioSalaria, la manovra di sblocco cervicale è sempre eseguita in modo sicuro e personalizzato, dopo una valutazione approfondita del paziente.
Quando è indicata la manovra di sblocco cervicale
La tecnica è particolarmente utile in caso di:
- Torcicollo acuto o cronico
- Vertigini di origine cervicale
- Mal di testa tensivo o muscolo-tensivo
- Rigidità e limitazione dei movimenti del collo
- Dolori posturali da stress o sedentarietà
La manovra può essere abbinata ad altri trattamenti, come Tecarterapia, Laser o massaggi decontratturanti, per ottenere un effetto più duraturo.
Prezzo delle sedute e dove siamo
Nei centri FisioSalaria a Roma, puoi ricevere un trattamento per lo sblocco cervicale con:
- 💆♂️ Osteopatia: 32€ a seduta
- 🧍♂️ Fisioterapia cervicale: da 25€ a seduta
📍
All’interno del Salaria Sport Village (Settebagni)
📍
Via Giuseppe Ghislieri (Monteverde – Colli Portuensi)
📍
Via Collalto Sabino 88 (Viale Libia – Quartiere Africano)
Con oltre 2.500 recensioni positive su MioDottore, siamo tra i centri più scelti a Roma per chi cerca trattamenti mirati alla cervicale e ai disturbi posturali.
FAQ sulla manovra di sblocco cervicale
La manovra fa male?
No, se eseguita da professionisti qualificati è indolore. Può dare solo un leggero senso di pressione momentanea.
Quante sedute servono per stare meglio?
In media 2–4 sedute sono sufficienti per ottenere un netto miglioramento della mobilità e ridurre il dolore.
È sicura per chi soffre di ernia cervicale o artrosi?
Sì, ma vengono utilizzate tecniche più dolci e specifiche, mai forzate.
Posso abbinare la manovra ad altri trattamenti?
Sì, l’associazione con Tecar, Laser o esercizi posturali ne potenzia l’efficacia.
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