Le onde d'urto funzionano per il gomito del tennista?

In breve. Le onde d'urto possono ridurre il dolore in alcune persone con epicondilite che dura da mesi, ma gli studi danno risultati contrastanti. Danno il meglio come supporto a un programma di esercizi, quando il dolore non migliora dopo alcuni mesi di trattamento corretto.

Redazione Fisiosalaria, fisioterapisti a Roma. Aggiornato l'8 ottobre 2026.

Cosa sono

Sono impulsi meccanici applicati sulla zona dolente con un apparecchio. Si pensa che stimolino i tessuti e riducano la sensibilità al dolore. La seduta dura pochi minuti e può essere un po' fastidiosa.

Cosa dicono gli studi

Per l'epicondilite le ricerche sono divise: alcune mostrano un beneficio rispetto al placebo, altre no. Nel complesso, l'effetto è moderato e varia molto da persona a persona.

Quando possono avere senso

• Epicondilite che dura da più di 3 mesi
• Dopo un periodo di esercizi fatti bene senza risultati sufficienti
• Come aiuto per ridurre il dolore e continuare il rinforzo

Quando evitarle

• In gravidanza
• Con disturbi della coagulazione o anticoagulanti, salvo valutazione
• Su zone con infezioni o ferite
• Dopo infiltrazioni di cortisone recenti

Le sedute

Di solito si fanno 3-5 sedute a distanza di circa una settimana. Il beneficio, se arriva, si vede spesso nelle settimane successive.

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