Scopri le cause dei giramenti di testa legati alla cervicale, i trattamenti efficaci e come prevenire il problema.

Cosa Sono i Giramenti di Testa da Cervicale?

I giramenti di testa cervicali sono vertigini o sensazioni di instabilità legate a tensioni muscolari, infiammazioni o problematiche della colonna cervicale. Spesso associati a rigidità del collo, mal di testa o formicolii, richiedono un approccio mirato per evitare recidive.



Cause Principali dei Giramenti di Testa Cervicali

• Postura scorretta (es. uso prolungato di smartphone o pc).
• Traumi cervicali (colpo di frusta, incidenti).
• Artrosi cervicale o degenerazione dei dischi vertebrali.
• Contratture muscolari da stress o sovraccarico.

Sintomi Associati

Oltre alle vertigini, i disturbi cervicali possono includere:

• Nausea o visione offuscata.
• Dolore irradiato a spalle e braccia.
• Acufeni (ronzii alle orecchie).

Trattamenti Efficaci per i Giramenti di Testa Cervicali

1. Fisioterapia Manuale
   Mobilizzazioni articolari e tecniche per ridurre tensioni (es. metodo McKenzie).
2. Esercizi Posturali
   Rinforzo dei muscoli cervicali e rieducazione della postura.
3. Tecarterapia o Laserterapia
   Trattamenti strumentali per diminuire infiammazione e dolore.
4. Osteopatia
   Approccio globale per ripristinare l’equilibrio muscolo-scheletrico.

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Come Prevenire i Disturbi Cervicali

• Evita posture scorrette durante il lavoro.
• Fai pause regolari se stai seduto a lungo.
• Pratica attività come yoga o pilates per flessibilità e controllo posturale.

FAQ sui Giramenti di Testa Cervicali

1. Quanto durano i giramenti di testa da cervicale?
Dipende dalla causa: in casi acuti, migliorano in 1-2 settimane con terapie adeguate. Situazioni croniche richiedono percorsi più lunghi.

2. Esistono esercizi da evitare con la cervicale infiammata?
Sì, evitare movimenti bruschi, sollevamenti pesanti o torsioni eccessive del collo senza supervisione.

3. Come distinguere i giramenti cervicali da altre vertigini?
Le vertigini cervicali peggiorano con i movimenti del collo e sono accompagnate da dolore locale. Un fisioterapista può fare una diagnosi differenziale.

4. La fisioterapia è dolorosa?
No, le tecniche sono adattate alla tolleranza del paziente. Si punta a rilassare i muscoli e decomprimere le articolazioni.

5. Come prenotare una valutazione?
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