Quanto dura un attacco di cervicale?
Un attacco di cervicale di solito migliora in pochi giorni e passa in una o due settimane. Se dura più di sei settimane si parla di dolore persistente, e conviene una valutazione. Restare attivi, usare il calore e fare movimenti dolci aiuta a guarire prima; tenere il collo fermo lo allunga.
Redazione Fisiosalaria
2026-10-07
Scrivi qualche parola sulla tua azienda o sul servizio che offri
I tempi tipici
- Attacco acuto: il dolore è più forte nei primi 2-3 giorni, poi cala. Nella maggior parte dei casi passa entro 1-2 settimane.
- Dolore che si trascina: se dura tra 6 settimane e 3 mesi si parla di dolore subacuto.
- Dolore cronico: oltre i 3 mesi. Non significa danno grave, ma richiede un piano di trattamento.
Cosa allunga la durata
- Tenere il collo immobile, con collari o sciarpe strette
- Continuare con le stesse posizioni che lo hanno causato
- Dormire male, stress e stanchezza
- La paura di muoversi, che porta a irrigidirsi ancora di più
Cosa aiuta a guarire prima
- Restare attivi: continuare le attività normali, rallentando se serve.
- Calore: 15-20 minuti sulla zona dolente rilassano i muscoli.
- Movimenti dolci: muovere la testa nelle direzioni che non fanno male, allargando poco alla volta.
- Pause: interrompere le posizioni fisse ogni 30-45 minuti.
Trovi una sequenza semplice in Che esercizi fare per la cervicale?
Quando la durata è un segnale
Fatti valutare se dopo una settimana non vedi nessun miglioramento, se il dolore dura oltre tre settimane o se gli attacchi tornano spesso. Rivolgiti subito al medico se compaiono formicolio alle braccia, febbre o un mal di testa fortissimo. Leggi anche Quando il dolore al collo deve preoccupare?
Come accorciare i tempi con la fisioterapia
Il fisioterapista riduce il dolore con terapia manuale, individua cosa sovraccarica il collo e ti dà esercizi mirati. Così l'attacco passa prima e diventa meno probabile che ritorni.
Prima seduta
19,90 €
50 minuti · valutazione e trattamento nello stesso appuntamento
4,9 su 5 su MioDottore · oltre 4.000 recensioni
Dolore al collo: come lavoriamo
Alla prima seduta il fisioterapista ascolta la tua storia, valuta il collo e le spalle e individua cosa sovraccarica la zona. Poi inizia subito il trattamento.
Cosa trattiamo
- Cervicalgia e collo rigido
- Torcicollo
- Mal di testa che parte dalla nuca
- Tensione tra collo e spalle
- Dolore da computer e da postazione di lavoro
- Colpo di frusta, dopo il via libera del medico
Cosa portare
- Eventuali referti, radiografie o risonanze
- Prescrizioni del medico, se le hai
- Abbigliamento comodo che lasci libere collo e spalle
- L'elenco dei farmaci che assumi
Prima di prenotare: se al dolore al collo si aggiungono febbre, formicolio o debolezza alle braccia, un mal di testa improvviso e molto forte, oppure il dolore è iniziato dopo una caduta o un incidente, rivolgiti prima al medico.
Dove siamo
Tre centri a Roma, stesso listino in tutte le sedi.
Fisiosalaria Monteverde
Via Giuseppe Ghislieri 25, 00152 Roma
vicino a Piazza San Giovanni di Dio
Aperti dal lunedì al sabato, 8:00–20:00 · anche il sabato pomeriggio