Il cambio di tempo fa venire la cervicale?
Molte persone sentono il collo peggiorare quando cambia il tempo, e la sensazione è reale. Gli studi però trovano un legame debole e non costante tra meteo e dolore al collo. Contano di più cosa facciamo quando il tempo cambia: ci muoviamo meno, stiamo più al chiuso, ci irrigidiamo per il freddo. Muoversi e scaldarsi aiuta.
Redazione Fisiosalaria
2026-10-07
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Cosa dicono gli studi
Le ricerche su pressione atmosferica, umidità e dolore danno risultati contrastanti. Alcune persone sembrano più sensibili, ma per il dolore al collo il legame diretto con il meteo non è stato dimostrato in modo chiaro.
Perché lo sentiamo
- Con il brutto tempo ci muoviamo meno e stiamo più seduti
- Il freddo e l'umidità ci fanno contrarre spalle e collo
- Dormiamo diversamente e l'umore cambia
- Se ci aspettiamo dolore, siamo più attenti a ogni fastidio
Cosa fare
- Continua a muoverti anche quando piove: camminata coperta, esercizi a casa
- Copri il collo con una sciarpa leggera
- Usa il calore la sera
- Mantieni regolari sonno e pause dal computer
Leggi Il freddo e il vento fanno venire la cervicale? e Meglio caldo o freddo per la cervicale?
Se il collo fa male a ogni cambio di stagione
È un segnale che il collo è già sovraccarico. Una valutazione fisioterapica aiuta a renderlo più forte e meno sensibile.
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Dolore al collo: come lavoriamo
Alla prima seduta il fisioterapista ascolta la tua storia, valuta il collo e le spalle e individua cosa sovraccarica la zona. Poi inizia subito il trattamento.
Cosa trattiamo
- Cervicalgia e collo rigido
- Torcicollo
- Mal di testa che parte dalla nuca
- Tensione tra collo e spalle
- Dolore da computer e da postazione di lavoro
- Colpo di frusta, dopo il via libera del medico
Cosa portare
- Eventuali referti, radiografie o risonanze
- Prescrizioni del medico, se le hai
- Abbigliamento comodo che lasci libere collo e spalle
- L'elenco dei farmaci che assumi
Prima di prenotare: se al dolore al collo si aggiungono febbre, formicolio o debolezza alle braccia, un mal di testa improvviso e molto forte, oppure il dolore è iniziato dopo una caduta o un incidente, rivolgiti prima al medico.
Dove siamo
Tre centri a Roma, stesso listino in tutte le sedi.
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Aperti dal lunedì al sabato, 8:00–20:00 · anche il sabato pomeriggio