Il mal di testa può venire dalla cervicale?
Sì, il mal di testa può nascere dal collo. Si chiama cefalea cervicogenica: di solito parte dalla nuca, da un solo lato, peggiora con i movimenti o le posizioni del collo e si accompagna a rigidità. Esercizi, pause e trattamento del collo spesso lo riducono. Un mal di testa improvviso e fortissimo, invece, va sempre visto subito da un medico.
Redazione Fisiosalaria
2026-10-07
Scrivi qualche parola sulla tua azienda o sul servizio che offri
Come può il collo dare mal di testa
I nervi della parte alta del collo condividono un centro di smistamento con i nervi della testa. Per questo un dolore che nasce nelle prime vertebre cervicali può essere percepito come mal di testa, anche lontano dal collo, per esempio sulla fronte o dietro un occhio.
Come si riconosce
- Parte dalla nuca e sale verso la testa
- Di solito è da un solo lato, sempre lo stesso
- Peggiora con certi movimenti del collo o dopo ore nella stessa posizione
- Si accompagna a collo rigido e dolente
- Premere sui muscoli della nuca riproduce il dolore
Le differenze con altri mal di testa
L' emicrania è spesso pulsante, porta fastidio alla luce e ai rumori, a volte nausea, e non dipende dai movimenti del collo. La cefalea tensiva si sente come un cerchio stretto intorno alla testa, su entrambi i lati. Si possono avere anche più tipi di mal di testa insieme: per questo una diagnosi precisa è utile.
Cosa fare
- Muoviti spesso: interrompi le posizioni fisse ogni 30-45 minuti.
- Esercizi dolci: movimenti lenti del collo e delle spalle, senza forzare. Trovi una sequenza in Che esercizi fare per la cervicale?
- Calore sulla nuca: aiuta a sciogliere la tensione.
- Sistema la postazione: schermo all'altezza degli occhi, telefono sollevato.
Quando preoccuparsi
Chiama il 112 se il mal di testa è improvviso e il peggiore della tua vita, se arriva con febbre e collo rigido, difficoltà a parlare, debolezza di un lato del corpo o disturbi della vista, oppure dopo un trauma alla testa. Vai dal medico se il mal di testa è nuovo dopo i 50 anni, se cambia carattere o se peggiora di settimana in settimana.
Come lavora il fisioterapista
Il fisioterapista verifica se il collo riproduce il mal di testa e tratta le articolazioni e i muscoli coinvolti con terapia manuale ed esercizi specifici. Gli studi mostrano che questa combinazione può ridurre frequenza e intensità della cefalea cervicogenica.
Prima seduta
19,90 €
50 minuti · valutazione e trattamento nello stesso appuntamento
4,9 su 5 su MioDottore · oltre 4.000 recensioni
Dolore al collo: come lavoriamo
Alla prima seduta il fisioterapista ascolta la tua storia, valuta il collo e le spalle e individua cosa sovraccarica la zona. Poi inizia subito il trattamento.
Cosa trattiamo
- Cervicalgia e collo rigido
- Torcicollo
- Mal di testa che parte dalla nuca
- Tensione tra collo e spalle
- Dolore da computer e da postazione di lavoro
- Colpo di frusta, dopo il via libera del medico
Cosa portare
- Eventuali referti, radiografie o risonanze
- Prescrizioni del medico, se le hai
- Abbigliamento comodo che lasci libere collo e spalle
- L'elenco dei farmaci che assumi
Prima di prenotare: se al dolore al collo si aggiungono febbre, formicolio o debolezza alle braccia, un mal di testa improvviso e molto forte, oppure il dolore è iniziato dopo una caduta o un incidente, rivolgiti prima al medico.
Dove siamo
Tre centri a Roma, stesso listino in tutte le sedi.
Fisiosalaria Monteverde
Via Giuseppe Ghislieri 25, 00152 Roma
vicino a Piazza San Giovanni di Dio
Aperti dal lunedì al sabato, 8:00–20:00 · anche il sabato pomeriggio