Perché il collo fa male quando giro la testa?
Il dolore girando la testa nasce quasi sempre da un muscolo contratto o da una piccola articolazione del collo irritata, come succede nel torcicollo o dopo ore nella stessa posizione. Di solito migliora in pochi giorni con calore e movimento graduale. Se compaiono giramenti di testa, formicolii o il dolore nasce da un trauma, serve una valutazione.
Redazione Fisiosalaria
2026-10-07
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Perché fa male
Girare la testa richiede che muscoli e articolazioni del collo scorrano bene. Se un muscolo è contratto o un'articolazione è infiammata, il movimento si blocca a un certo punto e fa male, spesso su un solo lato.
Le cause più frequenti
- Torcicollo al risveglio
- Rigidità da posizioni fisse al computer o alla guida
- Articolazioni del collo irritate, più frequenti con l'età
- Colpo d'aria o sforzo improvviso
Cosa fare
- Calore per 15-20 minuti
- Rotazioni lente fino al punto in cui inizia il dolore, senza forzarlo, 10 volte per lato
- Continuare le attività normali
- Evitare scatti e tentativi di sbloccarsi con forza
Quando farsi valutare
- Il blocco non migliora dopo 3-4 giorni
- Girando la testa compaiono giramenti di testa, visione doppia o formicolii
- Il dolore è nato da un incidente o una caduta
- Non riesci a girare la testa abbastanza da guidare in sicurezza
Leggi Torcicollo al risveglio: cosa fare nelle prime 48 ore e Perché il collo fa male da un solo lato?
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Dolore al collo: come lavoriamo
Alla prima seduta il fisioterapista ascolta la tua storia, valuta il collo e le spalle e individua cosa sovraccarica la zona. Poi inizia subito il trattamento.
Cosa trattiamo
- Cervicalgia e collo rigido
- Torcicollo
- Mal di testa che parte dalla nuca
- Tensione tra collo e spalle
- Dolore da computer e da postazione di lavoro
- Colpo di frusta, dopo il via libera del medico
Cosa portare
- Eventuali referti, radiografie o risonanze
- Prescrizioni del medico, se le hai
- Abbigliamento comodo che lasci libere collo e spalle
- L'elenco dei farmaci che assumi
Prima di prenotare: se al dolore al collo si aggiungono febbre, formicolio o debolezza alle braccia, un mal di testa improvviso e molto forte, oppure il dolore è iniziato dopo una caduta o un incidente, rivolgiti prima al medico.
Dove siamo
Tre centri a Roma, stesso listino in tutte le sedi.
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