In breve. Sì, alle 19 si può fare. Fisiosalaria Viale Libia è aperta dal lunedì al sabato dalle 8 alle 20, con orario continuato. Una seduta di 50 minuti che inizia alle 19 finisce prima della chiusura. Se lavori in centro e torni con la metro B1, puoi scendere a Libia e passare all'uscita. Prenoti scrivendo SERA al 340 759 4636.

A cura dei fisioterapisti di Fisiosalaria Viale Libia. Ultima modifica 18.10.2026.

La giornata tipo di chi abita al quartiere Africano e lavora in centro la conosciamo bene. Ufficio, riunioni, sedia, schermo. Poi la metro, magari in piedi, e finalmente casa. In mezzo, la schiena o il collo che chiedono attenzione da settimane.

Molti rimandano perché pensano che dopo il lavoro sia tutto chiuso. Non è così: a Viale Libia la sede resta aperta fino alle 20. La seduta si incastra tra la fermata della metro e la cena.

A Viale Libia si può fare fisioterapia alle 19?

Sì. La sede è aperta dal lunedì al sabato, dalle 8:00 alle 20:00, senza pausa pranzo. Le sedute durano 50 minuti.

• Appuntamento alle 18: per chi esce dall'ufficio presto o lavora vicino.
• Appuntamento alle 19: la seduta finisce prima delle 20, orario di chiusura.
• Orari intermedi: dipendono dalla disponibilità della settimana.

Le fasce serali sono le più richieste da chi lavora. Per questo conviene scrivere qualche giorno prima. Gli orari liberi aggiornati li trovi solo chiedendo su WhatsApp.

Torni dal centro con la metro B1? Scendi a Libia

La fermata Libia è sulla diramazione B1 della linea B, aperta nel 2012. La B1 si stacca dalla linea principale alla stazione Bologna e prosegue verso nord con Sant'Agnese/Annibaliano, Libia, Conca d'Oro e Jonio.

• Se lavori lungo la linea B, per esempio vicino a Termini o al Colosseo, sali sui treni diretti a Jonio.
• Scendi a Libia: la sede è in Via Collalto Sabino 88, in zona.
• Fai la seduta e poi riprendi la strada di casa.

Per i dettagli sulla linea c'è la guida metro B1, fermate Libia e Annibaliano. Orari della metro e eventuali modifiche al servizio cambiano: verificali sempre sul sito ufficiale ATAC. Se ti serve sapere il percorso a piedi dalla fermata, chiedi su WhatsApp.

Dopo una giornata alla scrivania: i problemi che vediamo la sera a Viale Libia

Chi arriva dopo il lavoro porta spesso gli stessi fastidi. Sono legati a molte ore nella stessa posizione e a poco movimento.

• Collo rigido e spalle contratte, che peggiorano verso fine giornata.
• Mal di schiena basso dopo tante ore seduti, o al contrario dopo un lavoro in piedi.
• Mal di testa che parte dalla nuca, nei giorni più pesanti.
• Formicolii a mani o braccia, che vanno sempre valutati.
• Dolori da sport per chi corre la sera o fa calcetto dopo l'ufficio.

Se il tuo fastidio nasce alla scrivania, ti può essere utile la pagina su postazione di lavoro e dolore cervicale. Se il dolore alla schiena dura da mesi, leggi mal di schiena cronico.

La prima seduta serale a Viale Libia: come funziona

La prima seduta dura 50 minuti e costa 19,90 €. Contiene valutazione e trattamento nello stesso appuntamento, qualunque servizio tu scelga.

1. Ti ascoltiamo: quando è iniziato il dolore, che lavoro fai, quante ore passi seduto o in piedi.
2. Ti valutiamo: osserviamo come ti muovi e facciamo alcuni test.
3. Iniziamo il trattamento, se non ci sono motivi per rimandare.
4. Ti diamo indicazioni pratiche: cosa fare a casa e piccoli accorgimenti per la giornata di lavoro.

Le sedute successive di fisioterapia, osteopatia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti. La sera il listino non cambia.

Cosa portare se vieni direttamente dall'ufficio

• Un cambio comodo: tuta o pantaloncini e maglietta. Giacca e pantaloni stretti non aiutano.
• Referti o esami già fatti per quel problema, anche in foto sul telefono.
• L'elenco dei farmaci che prendi abitualmente, se ne prendi.

Per una seduta privata non serve la prescrizione del medico.

Segnali d'allarme: quando non è un problema da fisioterapista

A fine giornata è facile dare la colpa alla stanchezza. Alcuni sintomi però vanno visti subito da un medico, non a fine settimana.

• Dolore o peso al petto, fiato corto, dolore che si allarga al braccio sinistro o alla mandibola: chiama il 112.
• Debolezza improvvisa di un braccio o di una gamba, bocca storta, difficoltà a parlare: 112.
• Mal di testa improvviso e fortissimo, diverso dal solito.
• Mal di schiena con febbre, perdita di peso senza motivo, o perdita di controllo di vescica o intestino.
• Formicolio o debolezza alle gambe che peggiorano in fretta.

Negli altri casi, un dolore che dura da giorni e ti limita merita una valutazione. Farla alle 19, invece di rimandarla di un mese, è già un passo avanti.

Non riesci in settimana? A Viale Libia c'è anche il sabato

Se la sera feriale è troppo piena, il sabato la sede è aperta con lo stesso orario, dalle 8 alle 20. Trovi i dettagli in fisioterapista aperto il sabato pomeriggio a Viale Libia.

Prenota la seduta serale: scrivi SERA

Scrivi SERA su WhatsApp al 340 759 4636. Ti proponiamo i primi orari liberi dopo il lavoro.

Puoi anche chiamare lo 06 8591 2646 negli orari di apertura. Indirizzo: Via Collalto Sabino 88, Roma, vicino alla fermata Libia della metro B1.

Domande frequenti

C'è un fisioterapista aperto la sera al quartiere Africano?

Sì. Fisiosalaria Viale Libia è aperta dal lunedì al sabato fino alle 20, con orario continuato.

Lavoro in centro e abito a Trieste: posso venire dopo l'ufficio?

Sì. Con la linea B diretta a Jonio scendi a Libia e passi in sede prima di tornare a casa. Un appuntamento alle 19 finisce entro le 20.

Dal Nomentano o da Piazza Annibaliano si arriva in tempo per le 19?

Dipende da dove parti e dal traffico. Annibaliano è la fermata prima di Libia sulla B1. Per il percorso più comodo chiedi su WhatsApp.

La sera la seduta dura meno?

No. Tutte le sedute durano 50 minuti, anche l'ultima della giornata.

Abito in zona Villa Ada: posso fare osteopatia la sera?

Sì. Osteopatia e massoterapia hanno lo stesso orario della fisioterapia, fino alle 20.

Fonti

• Wikipedia, Libia (metropolitana di Roma), consultata 2026
• Wikipedia, Linea B (metropolitana di Roma), consultata 2026

Foto: Arek Adeoye su Unsplash.