Borsite al gomito: cos'è e cosa fare?

In breve. La borsite al gomito è l'infiammazione della piccola borsa sulla punta del gomito. Si vede come un gonfiore morbido, spesso poco doloroso, e nasce di solito da appoggio prolungato o da un colpo. Se è calda, rossa o hai febbre, vai dal medico: potrebbe essere infetta.

Redazione Fisiosalaria, fisioterapisti a Roma. Aggiornato l'8 ottobre 2026.

Cos'è la borsa del gomito

Sulla punta del gomito, sotto la pelle, c'è una piccola sacca che aiuta la pelle a scorrere sull'osso. Normalmente non si sente. Quando si irrita, si riempie di liquido e si gonfia.

Perché viene

• Appoggiare a lungo il gomito sulla scrivania, sul bracciolo o al finestrino
• Un colpo o una caduta sulla punta del gomito
• Più raramente gotta, artrite o un'infezione da una piccola ferita

Come si riconosce

• Gonfiore morbido sulla punta del gomito, anche grande come un uovo
• Dolore lieve o assente, a volte fastidio appoggiando il gomito
• Il movimento del gomito di solito resta normale

Quando andare dal medico

• La zona è calda, rossa e molto dolente
• Hai febbre o ti senti male
• C'è una ferita o un graffio vicino
• Il gonfiore cresce in fretta

In questi casi la borsa potrebbe essere infetta e serve una valutazione medica rapida.

Cosa fare se non è infetta

• Smetti di appoggiare il gomito, usa un cuscinetto o una protezione morbida
• Ghiaccio avvolto in un panno nei primi giorni
• Continua a muovere il braccio normalmente
• Non pungere né schiacciare il gonfiore da solo

Di solito il gonfiore si riduce in alcune settimane. Leggi anche Gomito gonfio: quando preoccuparsi?