Gli occhiali progressivi possono dare la cervicale?
Sì, le lenti progressive possono contribuire al dolore al collo, soprattutto al computer. Per leggere dalla parte bassa della lente si tende ad alzare il mento e piegare il collo all'indietro per ore. Abbassare lo schermo, usare occhiali da lavoro dedicati e fare pause aiuta. Se il fastidio non passa dopo qualche settimana, va ricontrollata la lente.
Redazione Fisiosalaria
2026-10-07
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Perché succede
Nelle lenti progressive la parte per vedere da vicino è in basso. Per mettere a fuoco uno schermo posto all'altezza degli occhi, si finisce per sollevare il mento e spingere la testa in avanti. Mantenuta per ore, questa posizione affatica il collo.
Le soluzioni pratiche
- Abbassa lo schermo: con le progressive conviene che sia un po' più basso del solito, così guardi attraverso la parte giusta della lente senza alzare il mento.
- Occhiali da ufficio: esistono lenti pensate per la distanza del computer, che riducono molto lo sforzo del collo.
- Muovi gli occhi, non la testa, quando leggi.
- Pause: ogni 30-45 minuti, guarda lontano e muovi il collo.
Il periodo di adattamento
Le prime settimane con le progressive richiedono adattamento, e un po' di fastidio è normale. Se dopo un mese il collo fa ancora male o ti senti instabile, torna dall'ottico per controllare il montaggio delle lenti o dall'oculista per la prescrizione.
Se il collo resta dolente
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