L'artrosi cervicale fa sempre male?
No, l'artrosi cervicale non fa sempre male. È un cambiamento delle vertebre che compare con l'età in quasi tutti, e molte persone con artrosi visibile agli esami non hanno dolore. Quando c'è dolore, movimento regolare, esercizi e fisioterapia sono il trattamento più efficace.
Redazione Fisiosalaria
2026-10-07
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Cos'è l'artrosi cervicale
Con gli anni i dischi tra le vertebre perdono acqua e si abbassano, e le articolazioni possono formare piccole sporgenze ossee chiamate osteofiti. È un processo naturale, come i capelli bianchi. Dopo i 50 anni si vede nella maggior parte delle radiografie.
Perché a volte fa male e a volte no
Il dolore non dipende solo da quanto è avanzata l'artrosi. Contano anche la forza dei muscoli, quanto ci si muove, le posizioni mantenute, il sonno e lo stress. Due persone con radiografie uguali possono stare in modo completamente diverso.
I sintomi tipici quando fa male
- Rigidità al mattino che migliora muovendosi
- Dolore dopo posizioni fisse prolungate
- Scricchiolii girando la testa, di solito innocui
- Riduzione della rotazione del collo
Cosa aiuta
- Muoversi ogni giorno: le articolazioni artrosiche stanno meglio in movimento.
- Esercizi di forza e mobilità per collo e spalle
- Calore per la rigidità mattutina
- Attività fisica generale come camminata e nuoto
Quando preoccuparsi
Raramente l'artrosi può restringere lo spazio per i nervi o il midollo. Vai dal medico se compaiono formicolio o debolezza alle braccia, mani impacciate o difficoltà a camminare. Leggi La cervicale può causare formicolio alle braccia?
Il ruolo del fisioterapista
Il fisioterapista migliora la mobilità con la terapia manuale e costruisce un programma di esercizi adatto all'età e alle condizioni della persona. L'obiettivo non è cambiare la radiografia, ma un collo che fa meno male e si muove meglio. Leggi anche Perché il collo scricchiola quando lo giro?
Prima seduta
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50 minuti · valutazione e trattamento nello stesso appuntamento
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Dolore al collo: come lavoriamo
Alla prima seduta il fisioterapista ascolta la tua storia, valuta il collo e le spalle e individua cosa sovraccarica la zona. Poi inizia subito il trattamento.
Cosa trattiamo
- Cervicalgia e collo rigido
- Torcicollo
- Mal di testa che parte dalla nuca
- Tensione tra collo e spalle
- Dolore da computer e da postazione di lavoro
- Colpo di frusta, dopo il via libera del medico
Cosa portare
- Eventuali referti, radiografie o risonanze
- Prescrizioni del medico, se le hai
- Abbigliamento comodo che lasci libere collo e spalle
- L'elenco dei farmaci che assumi
Prima di prenotare: se al dolore al collo si aggiungono febbre, formicolio o debolezza alle braccia, un mal di testa improvviso e molto forte, oppure il dolore è iniziato dopo una caduta o un incidente, rivolgiti prima al medico.
Dove siamo
Tre centri a Roma, stesso listino in tutte le sedi.
Fisiosalaria Monteverde
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