In breve. La prima seduta dura 50 minuti e costa 19,90 €. Più o meno va così: un quarto d’ora di ascolto, dieci minuti di valutazione, una ventina di minuti di trattamento se è appropriato, e gli ultimi minuti per spiegarti cosa pensiamo e cosa fare a casa. Puoi fare domande in ogni momento e dire di no a qualsiasi tecnica.

A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Viale Libia. Ultima modifica 06.11.2026.

Chi viene per la prima volta spesso è un po’ teso. Non sa cosa aspettarsi, teme gli scrocchi o di sentirsi un numero. Ecco cosa succede davvero, così arrivi tranquillo. I tempi sono indicativi: se hai bisogno di parlare di più, l’ascolto viene prima di tutto.

Minuti 0-15: ti ascoltiamo

Ti chiediamo quando è nato il problema, cosa lo peggiora e cosa lo calma, come dormi, che lavoro fai, che sport pratichi. Ti chiediamo anche di malattie, interventi e farmaci. Non è burocrazia: alcune informazioni cambiano cosa possiamo fare. Il servizio sanitario inglese consiglia proprio di dire sempre al terapista quali farmaci prendi e quali problemi di salute hai.

Minuti 15-25: la valutazione

Guardiamo come ti muovi, come stai in piedi, come cammini. Facciamo test semplici, con le mani, per capire quali strutture sono coinvolte. Ti spieghiamo cosa stiamo cercando mentre lo facciamo. Se emerge qualcosa che richiede un medico, ci fermiamo e te lo diciamo.

Minuti 25-45: il trattamento

Se non ci sono motivi per rimandare, iniziamo subito. Usiamo tecniche manuali scelte per il tuo caso: mobilizzazioni, lavoro sui muscoli, a volte manipolazioni. Nessuna tecnica è obbligatoria. Se non vuoi gli scrocchi, basta dirlo: ci sono alternative.

Minuti 45-50: cosa fare dopo

Ti diciamo cosa pensiamo, cosa puoi fare a casa con uno o due esercizi, e se servono altre sedute. Nessun obbligo a continuare: le sedute successive costano 40 € e si prenotano una alla volta.

Per prepararti, leggi come vestirsi per la prima seduta e valutazione e trattamento nello stesso appuntamento.

Come prenotare a Viale Libia: scrivi PRIMA

Scrivi PRIMA su WhatsApp al 340 759 4636. Ti rispondiamo con i primi orari liberi. Preferisci telefonare? Chiama lo 06 8591 2646.

Siamo in Via Collalto Sabino 88, vicino alla fermata Libia della metro B1, aperti dal lunedì al sabato dalle 8 alle 20 con orario continuato. La prima seduta costa 19,90 € e dura 50 minuti, con valutazione e trattamento. Le sedute successive di osteopatia, fisioterapia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti.

Domande frequenti

Abito a Trieste: cosa devo portare alla prima seduta?

Referti ed esami già fatti, l’elenco dei farmaci e abiti comodi. Non serve la prescrizione del medico.

Posso venire accompagnato dal quartiere Africano?

Sì. Se vuoi, chi ti accompagna può restare durante la seduta.

Vivo a Montesacro e ho paura degli scrocchi: posso dirlo prima?

Certo. Diccelo anche su WhatsApp quando prenoti. Useremo tecniche senza manipolazioni.

Fonti

• NHS – Herbal medicines and complementary therapies (osteopatia)

Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.