In breve. Essere scettici è sano. Ecco cosa dicono le prove. Per il mal di schiena e alcuni dolori di muscoli e articolazioni, la terapia manuale aiuta: un beneficio reale ma modesto, soprattutto nel breve periodo. Funziona meglio se unita all’esercizio. Per altri problemi, come coliche dei neonati o disturbi di stomaco e intestino, le prove sono deboli.

A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Viale Libia. Ultima modifica 06.11.2026.

Molti arrivano da noi dicendo: non ci credo molto, ma ho provato di tutto. Ci piace questa domanda, perché ci obbliga a essere chiari.

Cosa dicono le prove più solide?

Una revisione sul BMJ del 2019 ha analizzato decine di studi sulla manipolazione vertebrale nel mal di schiena cronico. Risultato: effetti simili agli altri trattamenti consigliati, come esercizio e farmaci, con un miglioramento della funzione nel breve periodo. Non è magia, e non è nemmeno inutile.

Anche l’Organizzazione mondiale della sanità ha pubblicato nel 2023 linee guida sul trattamento non chirurgico del mal di schiena cronico: sono un buon punto di partenza per orientarsi tra le opzioni, con il proprio medico.

Dove le prove sono deboli?

Su neonati e coliche, disturbi di stomaco e intestino, nervo vago e altri problemi non muscoloscheletrici le prove sono scarse o di bassa qualità. Il servizio sanitario inglese ricorda che le terapie complementari non sono testate come i farmaci. Se arrivi con uno di questi problemi, te lo diciamo e ti consigliamo di parlarne prima con il medico o il pediatra.

Allora perché venire da noi?

• Ti ascoltiamo e facciamo una valutazione vera, non una seduta standard.
• Ti spieghiamo cosa facciamo e perché.
• Uniamo terapia manuale ed esercizi da fare a casa.
• Se il trattamento non è adatto a te, te lo diciamo e ti indirizziamo da chi serve.

E se vuoi provare senza rischiare molto, la prima seduta costa 19,90 €. Per capire quando ha senso, leggi osteopata a Viale Libia: quando serve e quanto costa.

Come prenotare a Viale Libia: scrivi ONESTO

Scrivi ONESTO su WhatsApp al 340 759 4636. Ti rispondiamo con i primi orari liberi. Preferisci telefonare? Chiama lo 06 8591 2646.

Siamo in Via Collalto Sabino 88, vicino alla fermata Libia della metro B1, aperti dal lunedì al sabato dalle 8 alle 20 con orario continuato. La prima seduta costa 19,90 € e dura 50 minuti, con valutazione e trattamento. Le sedute successive di osteopatia, fisioterapia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti.

Domande frequenti

Abito a Trieste e ho provato già due osteopati senza risultati: ha senso riprovare?

Può averlo, se la valutazione è diversa e il percorso include esercizi. Ma se dopo poche sedute non vediamo progressi, te lo diremo.

Mio figlio ha le coliche e viviamo al quartiere Africano: l’osteopatia funziona?

Le prove sono deboli. Parlane prima con il pediatra. Non ti promettiamo risultati che la ricerca non conferma.

Dal Nomentano: l’osteopatia è riconosciuta in Italia?

Sì, in Italia l’osteopatia è una professione sanitaria riconosciuta per legge. Questo non cambia cosa dicono le prove sui singoli problemi.

Fonti

• Rubinstein et al., BMJ 2019 – benefici e rischi della manipolazione vertebrale nel mal di schiena cronico
• OMS 2023 – Linee guida sul trattamento non chirurgico del mal di schiena cronico primario
• NHS – Herbal medicines and complementary therapies (osteopatia)

Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.