Genitori di 80-90 anni con dolori: a Viale Libia un trattamento delicato è possibile?
In breve. Sì, anche a 80 o 90 anni un trattamento delicato è possibile, adattato alla salute, alle ossa e ai farmaci della persona. Niente manovre brusche. Insieme al trattamento servono esercizi di forza ed equilibrio, che il servizio sanitario inglese consiglia agli anziani almeno due giorni a settimana, anche per sentirsi più sicuri sulle gambe.
A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Viale Libia. Ultima modifica 06.11.2026.
Mamma ha la schiena rigida e cammina meno. Papà si lamenta della spalla e non si fida più a uscire da solo. Ci scrivono spesso i figli, dal quartiere Africano, da Trieste, da Montesacro, con la stessa domanda: alla sua età si può ancora fare qualcosa?
Alla sua età non è rischioso?
Il rischio c'è se si usano tecniche forti. Per questo con le persone anziane usiamo solo tecniche dolci: mobilizzazioni lente, lavoro sui muscoli, nessuna manipolazione brusca. Prima di toccare chiediamo tutto: malattie, cadute recenti, osteoporosi, farmaci, come anticoagulanti. Se qualcosa ci fa pensare che serva prima il medico, lo diciamo con chiarezza.
Perché esercizi anche a 90 anni?
Perché forza ed equilibrio si possono migliorare a ogni età. Il servizio sanitario inglese consiglia agli anziani di muoversi ogni giorno, di ridurre il tempo seduti e di fare attività per forza, equilibrio e flessibilità almeno due giorni a settimana. Chi ha paura di cadere ne trae fiducia sulle gambe. Diamo esercizi semplici, da fare in casa, anche con una sedia vicino.
Come si svolge la seduta a Viale Libia?
- Tempo. Ogni seduta dura 50 minuti: nessuna fretta, anche per spogliarsi e salire sul lettino.
- Il figlio può essere presente e fare domande. Spieghiamo tutto, con parole semplici.
- Obiettivi concreti: alzarsi dalla sedia con meno fatica, fare le scale, tornare a camminare fino all'edicola.
- Onestà: non promettiamo di togliere l'artrosi. Puntiamo a meno dolore e più autonomia.
Quando serve prima il medico
Dopo una caduta con dolore forte all'anca o al polso, o se non riesce ad appoggiare il piede. Per un dolore nuovo con febbre, calo di peso o che peggiora di notte. Chiama il 112 per debolezza improvvisa di un lato del corpo, difficoltà a parlare o confusione improvvisa.
Se il problema principale è la paura di cadere, leggi anche un genitore ha paura di cadere: valutazione dell’equilibrio a Viale Libia.
Come prenotare a Viale Libia
Scrivi GENITORI su WhatsApp al 340 759 4636 con l'età e cosa fa fatica a fare tuo padre o tua madre. Se preferisci, chiama lo 06 8591 2646. Siamo in Via Collalto Sabino 88, vicino alla fermata Libia della metro B1, aperti dal lunedì al sabato dalle 8 alle 20, con orario continuato.
La prima seduta costa 19,90 €: 50 minuti con valutazione e trattamento. Le sedute successive di fisioterapia, osteopatia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti. Nessuna sorpresa sul prezzo.
Domande frequenti
Mia madre ha 89 anni e vive al quartiere Africano: la trattate con delicatezza?
Sì. Solo tecniche dolci, tempi lunghi e esercizi semplici. Chiediamo prima tutte le informazioni sulla sua salute.
Dal Nomentano: posso accompagnare papà in seduta?
Sì, puoi restare con lui e fare tutte le domande che vuoi.
Abito a Valle dell'Aniene: l'osteoporosi impedisce il trattamento?
No, ma cambia il modo di lavorare: niente manovre forti, solo tecniche delicate ed esercizi adatti.
Fonti
Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.