In breve. Se hai mal di schiena da anni e hai già provato di tutto, ha senso una valutazione nuova, fatta con calma. Le linee guida internazionali mettono al centro movimento, esercizio ed educazione; la terapia manuale può aiutare dentro questo percorso. A Fisiosalaria Viale Libia la prima seduta dura 50 minuti e costa 19,90 €.

A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Viale Libia. Ultima modifica 06.11.2026.

Lo sentiamo spesso, anche qui nel quartiere Africano. Antinfiammatori, cuscini nuovi, un materasso diverso, qualche massaggio. Per un po' va meglio, poi il dolore torna. E a un certo punto ci si stanca anche di sperare.

Perché il mal di schiena cronico non passa con un solo rimedio?

Il dolore che dura da anni raramente ha una causa unica. Contano come ti muovi, quanto stai seduto, come dormi, lo stress, la paura di farti male. L'Organizzazione mondiale della sanità ricorda che i farmaci non dovrebbero essere la prima scelta e che gli interventi non farmacologici hanno quasi sempre la priorità.

Per questo un trattamento isolato, anche ben fatto, spesso non basta. Serve un piano che metta insieme più pezzi.

Cosa facciamo di diverso alla prima seduta a Viale Libia?

• Ascolto lungo. Ti chiediamo la storia del dolore, cosa hai già provato, cosa ha funzionato e cosa no. Non ti facciamo sentire un numero.
• Valutazione. Guardiamo come ti muovi, come cammini, come ti pieghi. Facciamo test semplici.
• Trattamento. Se è indicato, iniziamo subito con terapia manuale e mobilizzazioni, con delicatezza.
• Esercizi a casa. Pochi, chiari, adatti alla tua giornata. Sono la parte che fa durare il risultato.

Possiamo promettere che passerà?

No, e diffidiamo di chi lo fa. Molte persone notano un miglioramento già dopo le prime sedute, ma non promettiamo miracoli. Se pensiamo che il tuo problema non sia per noi, te lo diciamo e ti indirizziamo al medico o allo specialista giusto.

Quando serve prima il medico

Rivolgiti subito al medico o al 112 se il mal di schiena si accompagna a formicolio o debolezza in entrambe le gambe, perdita di sensibilità nella zona genitale, problemi a controllare urina o feci, febbre, calo di peso senza motivo, o dolore che peggiora di notte e non si calma col riposo.

Se il tuo dolore è più spesso al collo, leggi anche come funziona la valutazione per schiena e cervicale a Viale Libia.

Come prenotare a Viale Libia

Scrivi SCHIENA su WhatsApp al 340 759 4636 e raccontaci in due righe da quanto tempo hai dolore. Se preferisci, chiama lo 06 8591 2646. Siamo in Via Collalto Sabino 88, vicino alla fermata Libia della metro B1, aperti dal lunedì al sabato dalle 8 alle 20, con orario continuato.

La prima seduta costa 19,90 €: 50 minuti con valutazione e trattamento. Le sedute successive di fisioterapia, osteopatia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti. Nessuna sorpresa sul prezzo.

Domande frequenti

Abito a Trieste e ho mal di schiena da dieci anni: vale la pena venire?

Sì, se cerchi una valutazione nuova e un piano con esercizi. Via Collalto Sabino 88 è a pochi minuti da Corso Trieste.

Dal Nomentano posso venire il sabato?

Sì. Siamo aperti anche il sabato, dalle 8 alle 20, con lo stesso listino.

Lavoro a Conca d'Oro e ho poco tempo: quanto dura la seduta?

Ogni seduta dura 50 minuti. Ti diamo esercizi brevi, pensati per chi ha giornate piene.

Fonti

• OMS – Low back pain, scheda informativa
• NHS – Back pain

Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.