In breve. Se gli antinfiammatori non bastano, non vuol dire che il dolore sia grave. Spesso significa che la causa non è solo infiammazione: può venire dalla schiena, da un muscolo sovraccarico, da un’articolazione rigida. Una valutazione serve a capire da dove nasce. Polpaccio gonfio, rosso e caldo è invece un caso da medico, subito.

A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Salaria. Ultima modifica 06.11.2026.

Prendi le compresse, il dolore cala un po’, poi torna. Succede a tanti. In sede a Salaria arrivano persone da Fidene, Villa Spada e Nuovo Salario che hanno finito la scatola e si chiedono: e adesso?

Perché gli antinfiammatori non bastano?

Gli antinfiammatori agiscono su una parte del dolore. Se la causa è un nervo irritato, un muscolo che lavora male o un carico sbagliato, il farmaco copre il sintomo ma non cambia il motivo. Il servizio sanitario inglese osserva per esempio che nella sciatica il loro beneficio non è chiaro.

Per decidere su farmaci e dosi parla sempre con il medico o il farmacista. Noi non cambiamo le tue terapie.

Da dove può venire il dolore alla gamba?

• Dalla schiena: una radice nervosa irritata può dare dolore, formicolio o pesantezza lungo la gamba.
• Dall’anca o dal gluteo: a volte il dolore si sente in coscia o fino al ginocchio.
• Da muscoli e tendini: sovraccarico da corsa, scale, lavoro in piedi.
• Da altro: problemi di circolazione o altre condizioni mediche, che non sono di nostra competenza.

Cosa facciamo nella prima seduta

Ti ascoltiamo con calma: quando è iniziato, cosa lo peggiora, se cambia con il movimento. Poi facciamo test su schiena, anca e gamba, controllando forza e sensibilità. Se il quadro è nostro, iniziamo subito con terapia manuale ed esercizi. Se non lo è, te lo diciamo e ti indirizziamo al medico.

Se lavori molte ore seduto, può esserti utile anche il nostro articolo su sciatica e lavoro seduto.

Quando serve subito il medico

• Polpaccio gonfio, rosso, caldo e dolente: possibile trombosi, rivolgiti subito al medico o al pronto soccorso.
• Dolore con febbre o dopo un trauma importante.
• Debolezza o insensibilità in entrambe le gambe, disturbi di vescica o intestino: 112.

Come prenotare

Scrivi su WhatsApp al 340 759 4636 la parola GAMBA: ti proponiamo il primo orario libero, anche in giornata se c'è posto. Se preferisci, chiama lo 06 8591 2646.

• Dove: Via San Gaggio 5, 00138 Roma, dentro il Salaria Sport Village.
• Orari: dal lunedì al sabato, dalle 8 alle 20, orario continuato.
• Prezzi: prima seduta 19,90 € (50 minuti, valutazione e trattamento). Sedute successive di osteopatia, fisioterapia o massoterapia 40 € per 50 minuti.

Domande frequenti

Abito a Villa Spada: posso venire anche se non so se il dolore viene dalla schiena?

Sì. Capirlo è proprio lo scopo della valutazione. Raccontaci i sintomi, al resto pensiamo noi.

Da Fidene devo portare la lista dei farmaci?

Sì, è utile sapere cosa prendi. Non modifichiamo le terapie, ma ci aiuta a capire il quadro.

Al Nuovo Salario lavoro in piedi: il dolore alla gamba può dipendere da questo?

Può contribuire. In seduta guardiamo anche le abitudini di lavoro e ti diamo consigli pratici.

Fonti

• NHS – Sciatica, consultata il 06.11.2026.
• NHS – Slipped disc, consultata il 06.11.2026.

Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.