La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati a correggere squilibri e cattive abitudini posturali che, con il tempo, possono causare dolori e rigidità.

A Roma sempre più persone scelgono la ginnastica posturale per prevenire e curare problemi legati a:

• mal di schiena e lombalgia
• cervicalgia e dolori al collo
• scoliosi e atteggiamenti scorretti
• dolori alle spalle e alle anche
• rigidità muscolare e articolare

Quanto costa la ginnastica posturale a Roma

Molti si chiedono: “quanto costa la ginnastica posturale a Roma?”

Nei nostri centri FisioSalaria il costo è di soli 35€ per una seduta individuale da 50 minuti.

Ogni sessione è seguita da fisioterapisti esperti che ti guidano in esercizi personalizzati in base alla tua postura, alla tua età e alle tue esigenze.

I benefici della ginnastica posturale

Praticare ginnastica posturale con regolarità porta numerosi vantaggi:

• riduce dolori cronici alla schiena e al collo
• migliora l’elasticità muscolare e articolare
• corregge le cattive abitudini posturali quotidiane
• aumenta la consapevolezza corporea
• migliora equilibrio e coordinazione
• previene infortuni e ricadute

Ginnastica posturale a Roma: perché scegliere FisioSalaria

• Costo trasparente: 35€ per 50 minuti di lezione individuale
• Equipe multidisciplinare: fisioterapisti, osteopati e ortopedici
• Più di 2400 recensioni positive su MioDottore
• 3 sedi a Roma, facilmente raggiungibili (Via Salaria, Monteverde – Via Ghislieri, Viale Libia – Via Collalto Sabino 88)
• Ricevute sanitarie detraibili
• 
  

Un servizio professionale pensato per migliorare la tua postura e la tua qualità di vita.

FAQ sulla ginnastica posturale

Serve anche a chi non ha dolori?

Sì, è consigliata anche come prevenzione per mantenere una postura corretta.

La ginnastica posturale è uguale allo stretching?
No, lo stretching allunga i muscoli, la ginnastica posturale corregge gli squilibri posturali.

Quante sedute servono?
Dipende dalle esigenze: in media si consigliano 1–2 sedute a settimana per almeno 1–2 mesi.

Prenota ora la tua ginnastica posturale a Roma

Se cerchi un percorso efficace per migliorare la tua postura, ti aspettiamo nei nostri centri a Roma con sedute individuali di 50 minuti a soli 35€.

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