Una sola seduta di osteopatia basta? Quante sedute servono davvero a Monteverde

In breve. Non esiste un numero giusto di sedute uguale per tutti. Per un dolore recente a volte basta una seduta per capire il problema e impostare gli esercizi. Per un dolore che dura da mesi servono di solito più incontri, sempre più distanziati. Da noi il numero di sedute non si decide prima: si decide insieme e si rivede in base a come rispondi.

A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Monteverde. Ultima modifica 06.11.2026.

È una delle domande che ci fanno più spesso. C'è chi teme di doversi impegnare per dieci sedute, chi spera di risolvere tutto in una. La verità sta nel mezzo, e dipende da te e dal tuo problema.

Da cosa dipende il numero di sedute?

• Da quanto dura il dolore. Un torcicollo di due giorni non è un mal di schiena di tre anni.
• Da come rispondi alle prime sedute.
• Dagli esercizi a casa. Chi li fa con costanza di solito ha bisogno di meno sedute.
• Dal tuo obiettivo: dormire senza dolore è diverso da tornare a correre una mezza maratona.

Quando può bastare una seduta?

Quando il problema è recente e non grave, la prima seduta può bastare per spiegarti cosa succede, darti sollievo e insegnarti cosa fare. A volte ti diciamo anche che il trattamento non serve, e che bastano movimento ed esercizi. Preferiamo dirtelo piuttosto che farti tornare senza motivo.

Come capire se stai migliorando?

Alla prima seduta fissiamo uno o due obiettivi concreti: allacciarti le scarpe, dormire sul fianco, lavorare un'intera giornata. A ogni controllo vediamo se ti avvicini. Se dopo due o tre sedute non c'è nessun progresso, cambiamo strada o ti indirizziamo al medico. Se ti trovi in questa situazione, leggi cosa chiedere se non migliori.

Ogni quanto tornare?

All'inizio, se il dolore è forte, le sedute possono essere più vicine. Poi si distanziano, mentre tu diventi autonomo con gli esercizi. Sulla frequenza trovi più dettagli in questo articolo.

Prezzi chiari

Paghi seduta per seduta, senza impegni di durata. Così sei libero di fermarti quando stai bene.

Come prenotare a Monteverde

Siamo in Via Giuseppe Ghislieri 25, vicino a Piazza San Giovanni di Dio. Apriamo dal lunedì al sabato dalle 8:00 alle 20:00, anche il sabato pomeriggio. La prima seduta dura 50 minuti, comprende valutazione e trattamento e costa 19,90 €. Le sedute successive di fisioterapia, osteopatia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti. Nessun costo nascosto.

Scrivici su WhatsApp al 340 759 4636 con la parola SEDUTE e due righe sul tuo problema, oppure chiama lo 06 8591 2646.

Domande frequenti

Abito a Monteverde Vecchio: se dopo la prima seduta sto bene, devo tornare?

No. Se stai bene e sai cosa fare, puoi fermarti. Ti diciamo noi quali segnali dovrebbero farti tornare.

Da Colli Portuensi: le sedute di mantenimento servono?

Per la maggior parte delle persone no. Meglio diventare autonomi con esercizi e movimento.

Vivo a Bravetta e ho mal di schiena da anni: quante sedute?

Di solito più di una o due, ma il numero lo decidiamo dopo la prima seduta, insieme, e lo rivediamo strada facendo.

Fonti

• NHS, Back pain
• NHS, Osteopathy

Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.