Bambino con mal di testa frequenti a Monteverde: è la postura o serve il pediatra?

In breve. Se tuo figlio ha mal di testa frequenti, il primo passo è il pediatra. Le cause più comuni sono semplici: raffreddore, poca acqua, pasti saltati, problemi di vista, stress, troppo tempo al telefono. A volte c'entrano anche collo e postura, e lì possiamo aiutare. Alcuni segnali, invece, richiedono una visita urgente.

A cura dei fisioterapisti e osteopati di Fisiosalaria Monteverde. Ultima modifica 06.11.2026.

Molti genitori di Monteverde ci scrivono preoccupati: mio figlio ha spesso mal di testa, sarà la postura? Capiamo la domanda. Ma la risposta onesta è che prima serve il pediatra, e solo dopo, se ha senso, veniamo noi.

Quali sono le cause più comuni?

• Raffreddore e influenza.
• Poca acqua e pasti saltati.
• Problemi di vista non corretti.
• Stress, ansia, poco sonno.
• Postura e molte ore davanti a schermi.
• Troppi antidolorifici.

Il pediatra valuta questi aspetti e, se serve, chiede una visita oculistica o altri controlli.

Quando chiamare subito il pediatra o il 112

Visita urgente se il mal di testa peggiora o sveglia il bambino di notte, se arriva con vomito, problemi alla vista, o se peggiora tossendo o facendo sforzi.

Pronto soccorso o 112 se c'è una convulsione, debolezza o formicolio al viso o al corpo, dolore improvviso e fortissimo, difficoltà a parlare o camminare, sonnolenza o confusione, febbre alta con collo rigido o fastidio alla luce, macchie sulla pelle che non scompaiono premendo un bicchiere, o un colpo alla testa nei mesi precedenti.

E la postura c'entra?

A volte. Ragazzi che passano ore chini su telefono, tablet o compiti possono avere collo e spalle rigidi, e questo può accompagnarsi a mal di testa. In questi casi, dopo il pediatra, una valutazione del collo e delle abitudini può aiutare. Lavoriamo con tecniche delicate, con il genitore presente, e soprattutto con esercizi semplici e consigli pratici: pause dagli schermi, movimento, sonno.

Cosa puoi fare a casa da subito

• Acqua durante la giornata e pasti regolari.
• Pause dagli schermi ogni mezz'ora.
• Sport o gioco all'aperto ogni giorno, anche a Villa Pamphilj o Villa Sciarra.
• Orari di sonno regolari.
• Un diario dei mal di testa da portare al pediatra.

Come prenotare a Monteverde

Siamo in Via Giuseppe Ghislieri 25, vicino a Piazza San Giovanni di Dio. Siamo aperti dal lunedì al sabato dalle 8:00 alle 20:00, anche il sabato pomeriggio. La prima seduta dura 50 minuti e costa 19,90 €: valutazione e trattamento. Le sedute successive di fisioterapia, osteopatia o massoterapia costano 40 € per 50 minuti. Scrivi su WhatsApp al 340 759 4636 la parola TESTA dopo aver sentito il pediatra, con l'età di tuo figlio e cosa vi ha detto: valutiamo se possiamo esservi utili. Se preferisci, chiama lo 06 8591 2646.

Per scegliere o contattare il pediatra nel quartiere leggi pediatra a Monteverde: come sceglierlo e cosa fare nel weekend.

Domande frequenti

Abitiamo a Monteverde Nuovo e mia figlia ha mal di testa dopo la scuola: è lo zaino?

Può contribuire, ma prima vanno escluse le cause più comuni con il pediatra, compresa la vista.

Da Gianicolense, il genitore può restare durante la seduta?

Sì, per i minori il genitore è sempre presente.

Vengo da Colli Portuensi: l'osteopatia cura l'emicrania nei bambini?

Non ci sono prove solide. L'emicrania va seguita dal pediatra o dal neuropediatra.

Fonti

• NHS, Headaches in children.

Foto: Vitaly Gariev su Unsplash.