La lombalgia (LBP) o lombalgia è nota per essere uno dei problemi e delle condizioni più diffusi che colpiscono una vasta popolazione. È considerato un problema di salute significativo, con la principale causa di disagio e disabilità. La lombalgia è nota da tempo per essere complessa, un disturbo multifattoriale e uno dei motivi più comuni per le visite ai medici di base e al pronto soccorso.

La lombalgia ha un peso economico significativo in diversi paesi occidentali con un aumento dei costi sanitari. La condizione del dolore può essere paragonata ad altre condizioni che comportano costi elevati come malattie cardiovascolari, cancro e disturbi di salute mentale.

La lombalgia cronica (CLBP) si verifica quando la lombalgia persiste per ≥12 settimane. Il CLBP può essere molto invalidante per un individuo e influisce sul suo benessere funzionale, psicologico e sociale con un enorme impatto sulla società, dai costi sanitari alla vita personale con una perdita di produttività.

Cause e fattori di rischio della lombalgia:

Una patologia o un trauma sottostante può causare dolore lombare; tuttavia, in una stima di oltre l'85% dei casi è assente una patologia o condizione sottostante, che quindi si riferisce a LBP non specifico . Gli individui con lombalgia acuta guariscono entro un paio di giorni o settimane, mentre la maggior parte di loro manifesta sintomi invalidanti persistenti che portano a sintomi di dolore cronico. 

In assenza di patologie sottostanti e ragioni biologiche alla base del LBP, diversi fattori di rischio possono influenzare la cronicità della lombalgia di un individuo. Le ragioni variano e possono includere fattori legati allo stile di vita come avere una vita sedentaria, posizioni e posture sostenute e un pesante carico di lavoro ripetitivo. Fattori psicosociali come le percezioni e le aspettative del dolore di un individuo, la depressione, le convinzioni di evitare la paura, la catastrofizzazione del dolore, la bassa soddisfazione sul lavoro, le convinzioni culturali e le precedenti esperienze di dolore influenzano tutti la cronicità del mal di schiena.

Educazione alle neuroscienze del dolore

Tuttavia, credere di rimanere attivi non è stato utile per il recupero e per cambiare i risultati. Tuttavia, potrebbe essere necessario un approccio più psicosociale e comportamentale per migliorare i risultati del trattamento individuale e ridurre le recidive e per gestire il mal di schiena cronico.

L'educazione alla neuroscienza del dolore è un approccio di intervento cognitivo per informare gli individui su cosa aspettarsi dal loro dolore, ridurre il modello anatomico di messa a fuoco e concentrarsi sui fattori che contribuiscono al loro dolore. C'è bisogno di cambiare il sistema di credenze delle persone sui dolori e affrontare fattori come le aspettative di recupero, l'evitamento della paura, la catastrofizzazione e migliorare l'autoefficacia per influenzare la lombalgia.

Quindi, come utilizziamo questo approccio in fisioterapia?

La lombalgia (LBP) o lombalgia è nota per essere uno dei problemi e delle condizioni più diffusi che colpiscono una vasta popolazione. È considerato un problema di salute significativo, con la principale causa di disagio e disabilità. La lombalgia è nota da tempo per essere complessa, un disturbo multifattoriale e uno dei motivi più comuni per le visite ai medici di base e al pronto soccorso.

La lombalgia ha un peso economico significativo in diversi paesi occidentali con un aumento dei costi sanitari. La condizione del dolore può essere paragonata ad altre condizioni che comportano costi elevati come malattie cardiovascolari, cancro e disturbi di salute mentale.

La lombalgia cronica (CLBP) si verifica quando la lombalgia persiste per ≥12 settimane. Il CLBP può essere molto invalidante per un individuo e influisce sul suo benessere funzionale, psicologico e sociale con un enorme impatto sulla società, dai costi sanitari alla vita personale con una perdita di produttività.