Il verdetto: Riabilitazione utile, con indicazioni dell'équipe.

In breve. Dopo una prostatectomia le perdite di urina possono comparire soprattutto durante tosse, cammino o sforzi. Gli esercizi del pavimento pelvico possono far parte del recupero. Chiedi all'urologo quando iniziare e come verificarne l'esecuzione: il momento dipende anche dalla rimozione del catetere e dal decorso.

Redazione Fisiosalaria. Aggiornato il 25.10.2026.

Perché perdo urina quando mi alzo o cammino?

Dopo il trattamento della prostata il controllo urinario può cambiare. Il Memorial Sloan Kettering distingue le perdite legate allo sforzo da quelle precedute da urgenza improvvisa. Descrivere questa differenza aiuta a impostare il percorso: non tutte le perdite richiedono esattamente le stesse indicazioni.

Quando iniziare gli esercizi?

Le raccomandazioni AUA includono esercizi o allenamento del pavimento pelvico nel periodo postoperatorio dopo prostatectomia radicale. Il Memorial Sloan Kettering indica di iniziarli dopo la rimozione del catetere, senza eseguirli mentre è ancora presente. Concorda sempre l'avvio con l'équipe che conosce il tuo intervento.

Devo fare subito tanti esercizi di Kegel?

La quantità non sostituisce una corretta esecuzione. La SIUD sottolinea l'importanza di personale qualificato e di controllare anche lo svuotamento della vescica ed eventuali infezioni. Alla valutazione chiedi di verificare come attivi i muscoli e di ricevere un programma scritto, con una data per controllare i progressi.

Quanto tempo serve per recuperare?

I tempi sono variabili e il recupero può proseguire nei mesi successivi. Non leggere una scadenza online come una garanzia personale. Le indicazioni AUA e il materiale del Memorial Sloan Kettering prevedono una rivalutazione specialistica per perdite persistenti e fastidiose: in casi selezionati si discutono altre opzioni già intorno ai sei mesi, e certamente se il problema persiste a un anno.

Quali informazioni portare al controllo?

Annota quando perdi urina, come cambia nel tempo e quali attività eviti. Porta le indicazioni ricevute e segnala difficoltà a svuotare la vescica. La discussione deve riguardare anche la qualità di vita, non soltanto il numero di esercizi svolti.

Quando contattare rapidamente il medico?

Febbre, sangue nelle urine, nuovo bruciore, difficoltà a urinare o peggioramento delle perdite meritano un contatto con il curante.

Domande frequenti

La riabilitazione garantisce il recupero completo?

No. Può aiutare il percorso, ma entità e cause delle perdite richiedono un monitoraggio individuale.

È lo stesso programma usato dopo il parto?

Non automaticamente: diagnosi, intervento e obiettivi sono diversi.

Fonti

• AUA, Incontinence after Prostate Treatment, aggiornamento 2024
• Memorial Sloan Kettering, Managing Urinary Incontinence After Prostate Treatment, 2026
• SIUD, Incontinenza postoperatoria: domanda e risposta

Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce una visita medica o una valutazione fisioterapica.

Immagine: Vitaly Gariev su Unsplash.