Il punto chiave. In alcune forme di stitichezza i muscoli non si coordinano correttamente durante l’evacuazione.

In breve. In alcune forme di stitichezza i muscoli non si coordinano correttamente durante l’evacuazione. È un possibile problema di dissinergia, distinto dalla sola consistenza delle feci; servono valutazione e, quando indicati, esami funzionali.

Redazione Fisiosalaria. Aggiornato il 25.10.2026.

Che cosa significa e cosa va distinto?

Contrarre anziché rilassare i muscoli nel momento necessario può ostacolare lo svuotamento. Aumentare lo sforzo non corregge automaticamente la coordinazione. Il percorso considera anche alimentazione, abitudini, farmaci e altre cause intestinali.

Che cosa fare nella pratica?

Descrivi difficoltà, frequenza e sensazione di incompleto svuotamento al medico. Una riabilitazione specialistica può lavorare su coordinazione e biofeedback quando appropriato. Non sostituire la valutazione con una serie generica di Kegel o con continue spinte forzate.

Una domanda frequente

Rinforzare sempre il pavimento pelvico aiuta a evacuare?

Non necessariamente: un problema di coordinazione può richiedere prima apprendimento del rilassamento e del gesto.

Quando chiedere assistenza

Sangue nelle feci, perdita di peso o dolore importante richiedono valutazione medica.

Per approfondire nella rubrica

Per orientarti anche sui problemi vicini, leggi Dolore sacroiliaco: perché dura mesi e quando passa?. Il collegamento offre un approfondimento e non implica che le due condizioni coincidano.

Fonti

• Understanding constipation caused by dyssynergia
• Obstructed defaecation syndrome (ODS)

Contenuto informativo: non sostituisce una visita medica o una valutazione fisioterapica.

Immagine di repertorio: Vitaly Gariev su Unsplash.