Posturale mezieres vicino a me

Fisio Salaria • 18 dicembre 2025

Posturale individuale secondo metodica Mezieres

Posturale Mézières vicino a me: dove farlo e come scegliere (Roma)
FisioSalaria posturale • Mézières

Se stai cercando “posturale Mézières vicino a me”, qui trovi una guida pratica + sedi a Roma

Posturale Mézières vicino a me: come scegliere e dove prenotare a Roma

Il metodo Mézières è un lavoro posturale che punta a migliorare mobilità, equilibrio e controllo attraverso posizioni guidate, respirazione e progressioni mirate. Se vuoi farlo bene, la differenza è avere un percorso chiaro e misurabile (non “una seduta ogni tanto”).

💶 35€ a seduta ⏱️ 50 minuti durata 📍 3 sedi a Roma

Cos’è il posturale Mézières (spiegato semplice)

📌 Obiettivo

Ridurre rigidità e compensi migliorando l’allineamento e la qualità del movimento, con un lavoro guidato su catene muscolari, respirazione e controllo.

✅ Come si svolge

Valutazione + posizioni progressivamente più precise + correzioni “fine” + indicazioni pratiche per portare i risultati nella vita quotidiana.

Vuoi capire se è adatto a te?

Scrivici su WhatsApp: “obiettivo” (dolore/rigidità/postura/sport) + dove senti tensione + da quanto. Ti orientiamo sul percorso più sensato.

A chi può essere utile (e quando serve prima una valutazione)

✅ Spesso utile se…
  • Ti senti “rigido” e fai fatica a mantenere una postura comoda
  • Hai tensioni ricorrenti (cervicale/dorso/lombare) che tornano spesso
  • Vuoi migliorare mobilità e controllo per sport o lavoro sedentario
⚠️ Prima valutiamo se…
  • Dolore acuto importante o trauma recente
  • Formicolii marcati, perdita di forza, sintomi neurologici
  • Febbre o segnali non “meccanici”

In questi casi può essere utile prima un inquadramento clinico adeguato.

Quanto costa e quanto dura una seduta

💶 Prezzo trasparente

35€ a seduta.

⏱️ Durata

50 minuti per lavorare con calma e precisione.

Google Maps: scegli la sede più vicina

Apri Maps, scrivici o prenota online in 10 secondi.

📍 Monteverde

Via Giuseppe Ghislieri 25, 00152 Roma

📍 Viale Libia / Salaria

Via Collalto Sabino, Roma

📍 Salaria Sport Village

Via San Gaggio, Roma

Vuoi prenotare o parlare direttamente con noi?

Vuoi prenotare o parlare direttamente con noi?👇 Scrivici ora su WhatsApp, ti rispondiamo in tempo reale!

FAQ

“Posturale Mézières vicino a me”: quanto tempo serve per vedere benefici?
Dipende dall’obiettivo (rigidità, dolore ricorrente, performance) e da quanto il problema è presente. In genere la costanza e la progressione contano più della “seduta singola”.
È un trattamento doloroso?
Deve essere guidato e tollerabile. Si lavora sulla precisione e sul controllo: se compare dolore acuto si adatta subito la posizione.
Posso farlo se ho mal di schiena o cervicale?
Spesso sì, ma prima serve capire la fase (acuta vs non acuta) e verificare segnali che richiedono una valutazione medica.
Quanto costa e quanto dura?
35€ a seduta • 50 minuti.
Come prenoto nella sede più vicina?
Usa i pulsanti Google Maps qui sopra oppure scrivici su WhatsApp: ti proponiamo la sede e l’orario più comodi.

CONDIVIDI IL NOSTRO BLOG

Autore: Fisio Salaria 4 febbraio 2026
Sciatalgia, dolore al nervo sciatico e mal di schiena: cosa fa davvero l’osteopata, come si svolge il trattamento e perché un approccio strutturato fa la differenza
Autore: Fisio Salaria 4 febbraio 2026
Plagiocefalia posizionale: quali conseguenze può avere nel tempo, cosa dice la scienza e quando è utile una valutazione con un osteopata pediatrico
Autore: Fisio Salaria 4 febbraio 2026
Come funziona davvero l’osteopatia pediatrica nella plagiocefalia: cosa viene valutato, come si svolge il trattamento e quando è utile intervenire
Autore: Fisio Salaria 3 febbraio 2026
Un approfondimento scientifico ma chiaro per i genitori: cosa sappiamo oggi, cosa NON è vero, quando osservare e quando è utile una valutazione osteopatica pediatrica
Autore: Fisio Salaria 3 febbraio 2026
Autore: Fisio Salaria 3 febbraio 2026
Se cerchi un centro di fisioterapia in zona Viale Somalia, scopri la nostra sede a un minuto in Via Collalto Sabino: staff numeroso, migliaia di recensioni e sedute a partire da 32€
Autore: Fisio Salaria 2 febbraio 2026
Cosa dice davvero la scienza, quando aspettare ha senso e quando invece è meglio accompagnare la crescita del neonato con una valutazione mirata
Autore: Fisio Salaria 2 febbraio 2026
Se vivi o lavori a Porta di Roma e cerchi un osteopata affidabile, accessibile e con recensioni reali: ecco dove siamo, come lavoriamo e cosa aspettarti da una seduta di 50 minuti
Autore: Fisio Salaria 2 febbraio 2026
Plagiocefalia posizionale nel neonato: cosa significa davvero, quali conseguenze può avere nel tempo e perché capirla bene aiuta a fare scelte serene
Autore: Fisio Salaria 1 febbraio 2026
Plagiocefalia posizionale nel neonato: cosa dice davvero la scienza, cosa non bisogna temere e quando invece è utile intervenire