Mal di schiena a Monteverde: perché è così frequente e cosa fare subito

Fisio Salaria • 6 dicembre 2025

Se vivi a Monteverde e soffri spesso di mal di schiena, sappi che non sei solo. 

Ogni settimana arrivano nel nostro centro di Via Giuseppe Ghislieri persone con dolori lombari, dorsali e sciatalgie legate alla vita quotidiana del quartiere: lavoro d’ufficio, traffico, stress, palestra, corsa serale e posture scorrette.


Monteverde è una zona viva, dinamica, con tantissima gente che lavora al computer, guida molto o si allena nelle palestre limitrofe. Tutti fattori che, se sommati nel tempo, portano facilmente a problemi alla schiena.


Perché a Monteverde il mal di schiena è così diffuso


Dalla nostra esperienza clinica quotidiana, i motivi più frequenti sono:

  • Lavoro seduto prolungato negli uffici tra Colli Portuensi e Gianicolense
  • Tensioni da stress e ansia
  • Allenamenti intensi senza recupero adeguato
  • Corse su asfalto e marciapiedi irregolari
  • Posture scorrette sul divano o a letto


Il risultato è una schiena sempre più rigida, con dolori che spesso peggiorano la sera o al risveglio.


Che tipo di dolore vediamo più spesso nella sede di Via Ghislieri


Nel nostro centro di Monteverde trattiamo soprattutto:

  • Lombalgia meccanica
  • Sciatalgia
  • Dolore dorsale tra le scapole
  • Blocco lombare improvviso
  • Rigidità al risveglio

Molti pazienti arrivano dopo mesi di antidolorifici, infiltrazioni o tentativi fai-da-te che non hanno risolto il problema alla radice.


Cosa facciamo concretamente per il mal di schiena


Nel nostro centro di Via Ghislieri interveniamo con un approccio completo:


  • Valutazione posturale iniziale
  • Terapia manuale mirata
  • Terapie strumentali (laser, tecar, onde d’urto quando servono)
  • Recupero del movimento corretto
  • Prevenzione delle recidive

Ogni percorso viene adattato alla persona, al lavoro che svolge e allo stile di vita del quartiere.


Quando è importante intervenire subito


È fondamentale non aspettare quando:

  • Il dolore dura più di 5–7 giorni
  • Il dolore scende lungo la gamba
  • Ti blocchi al mattino
  • Hai difficoltà a camminare o piegarti
  • Il dolore ritorna sempre uguale

Prima si interviene, più velocemente si recupera.


Mal di schiena a Monteverde: una realtà quotidiana


Ogni giorno trattiamo persone che vivono tra Via Ghislieri, Via Jenner, Via Fabiola, Colli Portuensi e le zone limitrofe. Il mal di schiena non è “normale”, ma è diventato ormai m

olto comune.


La differenza la fa intercettarlo presto e trattarlo nel modo giusto.


CONDIVIDI IL NOSTRO BLOG

Autore: Fisio Salaria 5 dicembre 2025
Notare la comparsa di lividi dopo un massaggio alla schiena può spaventare, soprattutto se il trattamento doveva essere “rilassante” o decontratturante.
Autore: Fisio Salaria 4 dicembre 2025
Il dolore alla tibia sotto il ginocchio è un sintomo molto comune sia nelle persone sportive sia in chi conduce una vita sedentaria.
Autore: Fisio Salaria 3 dicembre 2025
l fastidio al collo è uno dei disturbi più frequenti nella vita quotidiana.
Autore: Fisio Salaria 2 dicembre 2025
Capita spesso di sentire scricchiolii, scatti o “crack” nelle articolazioni senza alcun dolore : ginocchia, spalle, schiena, collo, caviglie. Questo porta molte persone a chiedersi se sia normale o se si stia “rovinando” l’articolazione.
Autore: Fisio Salaria 1 dicembre 2025
Lo scricchiolio al collo è un fenomeno molto comune: si avverte quando si ruota la testa, si guarda in alto o ci si alza dalla posizione seduta.
Autore: Fisio Salaria 30 novembre 2025
Il dolore alla gamba destra mentre si guida è un disturbo molto più comune di quanto si pensi.
Autore: Fisio Salaria 29 novembre 2025
Molte persone riferiscono una sensazione fastidiosa e continua: sentire sempre freddo alla schiena , anche quando la temperatura esterna è normale.
Autore: Fisio Salaria 28 novembre 2025
Trovare un’idea regalo originale, utile e davvero apprezzata non è mai semplice. Profumi, vestiti, oggetti… spesso finiscono dimenticati in un cassetto.
Autore: Fisio Salaria 27 novembre 2025
Le manipolazioni vertebrali sono tecniche utilizzate in ambito osteopatico, fisioterapico e chiropratico per migliorare la mobilità della colonna e ridurre il dolore.
Autore: Fisio Salaria 26 novembre 2025
Avvertire malessere dopo un massaggio cervicale è una sensazione che sorprende molti pazienti: invece del sollievo immediato, compaiono stanchezza, nausea, testa ovattata, giramenti, rigidità o un temporaneo aumento del dolore.